合掌 本日の易筋行は限定で運用法（乱取り）を行いました。 怪我の無い様に突きのみで間合いも離れての運用法です。 振身、反身、内受、外受など今まで習ってきた技術をいかに応用できるかの 稽古を行いました。 怪我をせず楽しんで ...
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5月29日、開祖忌法要を執り行いました。       人数が少ない中でも大事な行事の一つです。    
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きょうは「錫杖」の練習をしました。 とはいえ「錫杖」は無いので「打棒」で！ 　 講師は「ユーチューブ」です。 見よう見まねで行いました。 これもまた、易筋行の楽しみ方の一つです！！  
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今日も軽めの練習。 しっかりストレッチを行い、基本の確認。 構え、運歩、相対と試験で出てくる基本動作を 再確認。 最後はみんなで作務（掃除）を行い解散。 お疲れ様でした。
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ゴールデンウイーク明けの最初の易筋行。 皆、都合があり、2人だけで。 2週間空いたので、激しいことは行わず（常に行ってはいないが・・） ストレッチを入念に行い、基本動作、構えの再確認。 最後は瞑目　　で終了！ 段々暖かく ...
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