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Shorinji Kempo

合掌

今週はお盆の為、休みとなりました。

「神仏に礼し、祖先を奉じ」今自分が生かされていることに

感謝し、いろいろなことに努力していきたいと思います。

今週は暑かったり、涼しかったりと身体がついていきませんが、

体調を崩さずに来週は元気な姿でまた励みましょう！

PS:来週は軽めの修練から・・・（＾＾）！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

合掌

本日は、「道院長、支部長研修会（オンライン）」での易筋行の復習。

なかなかうまくいきません。反復練習あるのみです。

　技術上達は1日にしてならず！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

合掌

今週の易筋行は中止としました。

余りにも暑すぎます。今週の会津は39℃近くでした。

扇風機を回しても・・・暑い！！！！

この状態では「命の危険性」があります。

ここで無理をして明日の体調に支障が出るのも？？

門信徒が全員、仕事をしてからの修行です。

皆バテバテです。

その中でこの夏は「苦行」では・・・・！

会津は夏暑く、冬は豪雪です。

夏、冬の修行の調整を考えさせられる夏です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手 

5月29日、開祖忌法要を執り行いました。

人数が少ない中でも大事な行事の一つです。

きょうは「錫杖」の練習をしました。

とはいえ「錫杖」は無いので「打棒」で！

講師は「ユーチューブ」です。

見よう見まねで行いました。

これもまた、易筋行の楽しみ方の一つです！！

今日も軽めの練習。

しっかりストレッチを行い、基本の確認。

構え、運歩、相対と試験で出てくる基本動作を

再確認。

最後はみんなで作務（掃除）を行い解散。

お疲れ様でした。

ゴールデンウイーク明けの最初の易筋行。

皆、都合があり、2人だけで。

2週間空いたので、激しいことは行わず（常に行ってはいないが・・）

ストレッチを入念に行い、基本動作、構えの再確認。

最後は瞑目　　で終了！

段々暖かくなり体の動きやすくなる季節です。

合掌

今週はゴールデンウイークの為、易筋行は休みとなります。

良いゴールデンウイークをお過ごしください！

来週また、会いましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

今日は、サバキの練習をしました。

安全第一でグローブを着用し、

振り身、反り身、引き身、開身及び受け(特に外受け）

の復習と護身の応用です。(普段より近間で）

攻撃はゆっくり目で！

爺なりに集中して行いました。

たまに緊張感も必要です！！

何も言わなくていいでしょう！綺麗です。