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Shorinji Kempo

合掌

本日が今年の稽古始めでした。

まずは「新春法会」を執り行いました。

でも今日は夜から猛吹雪！道路もテカテカ、ツルツル！

また会津の冬が始まります！！

でも頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

今年最後の修練日でした。

最後の修練日は毎回易筋行は行わず

掃除です。いつもあお世話になっている修練場所に

感謝をこめて掃除をします。もちろん礼拝施設も

来年も宜しくお願い致します。

来年は8日からとなります。

皆さん、良いお年をお迎えください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

合掌

寒い季節がやってきました。

が、幸いにも修練場所は床でなく、マットが

敷き詰められています。

また、暖房も！

会津はこれから雪の季節ですが、これがあれば！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

とうとう会津に冬が来ました。

まだ10センチくらいです。今年の雪は？？？

来年のように雪害にならないように。でも自然のことなので。

修練場所はファンヒーターがあり少し暖かいですが、

この冬も暖かい服装で乗り切りましょう！

合掌

本日の易筋行は限定で運用法（乱取り）を行いました。

怪我の無い様に突きのみで間合いも離れての運用法です。

振身、反身、内受、外受など今まで習ってきた技術をいかに応用できるかの

稽古を行いました。

怪我をせず楽しんで技術を身につけられれば一番です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手

5月29日、開祖忌法要を執り行いました。

人数が少ない中でも大事な行事の一つです。

きょうは「錫杖」の練習をしました。

とはいえ「錫杖」は無いので「打棒」で！

講師は「ユーチューブ」です。

見よう見まねで行いました。

これもまた、易筋行の楽しみ方の一つです！！

今日も軽めの練習。

しっかりストレッチを行い、基本の確認。

構え、運歩、相対と試験で出てくる基本動作を

再確認。

最後はみんなで作務（掃除）を行い解散。

お疲れ様でした。

ゴールデンウイーク明けの最初の易筋行。

皆、都合があり、2人だけで。

2週間空いたので、激しいことは行わず（常に行ってはいないが・・）

ストレッチを入念に行い、基本動作、構えの再確認。

最後は瞑目　　で終了！

段々暖かくなり体の動きやすくなる季節です。

合掌

今週はゴールデンウイークの為、易筋行は休みとなります。

良いゴールデンウイークをお過ごしください！

来週また、会いましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結手